سالم زيبا

ديسك گردن، معمولا بين ۳۰ تا ۵۰ سالگي رخ مي دهد. درد در بازو، نشانه ديسك گردن است. همراه با درد بازو، بي حسي، ضعف ماهيچه و سوزش در بازو و نوك انگشتان نيز از علائم ديگر ديسك گردن هستند. 

ديسك هاي ستون فقرات گردن خيلي بزرگ نيستند با اين حال، فضاي زيادي براي عصب وجود ندارد حتي يك فتق (ورم) ديسك گردن، ممكن است بر عصب تاثير بگذارد و موجب درد شديد شود.

۱-علايم ديسك كمر

داشتن درد : مهم ترين علامت ديسك گردن درد است. اين درد معمولا در پشت گردن، پشت سر و پشت هر دو كتف حس مي شود. اين درد به صورت تير كشنده به بازو، شانه، دست و ساعد انتشار پيدا مي كند.

اختلالات حسي: اختلالات حسي بستگي به اينكه كدام يك از ريشه هاي عصبي در گردن تحت فشار قرار بگيرد اختلال ايجاد مي كند و ممكن است قسمت هاي متفاوتي از دست و اندام فوقاني را دچار خواب رفتگي، كاهش حس و گز گز كردن شود.

اختلالات حركتي: يكي ديگر از علائم ديسك گردن اختلال در اندام هاي حركتي است. اختلال حركتي نيز مانند اختلال حسي بستگي به اينكه كدام يك از ريشه هاي عصبي در گردن تحت فشار قرار بگيرد اختلال ايجاد مي كند.

۲-تشخيص محل ديسك

ستون ففرات گردن از ۷ مهره تشكيل شده است كه از C1 تا C7 شماره گذاري شده اند. آسيب در هر كدام از اين بخش ها باعث ايجاد درد در يك جاي بدن مي شود كه در تصوير زير مشاهده مي كنيد:

ادامه مطلب لينك زير:

تشخيص ساده علائم ديسك گردن و جديدترين روشهاي درمان موثر

اين مطلب به طور خاص براي والدين و مراقبين درباره استفاده از اين دارو در كودكان نوشته شده است. اطلاعات ممكن است از آنچه كه توسط سازنده ارائه شده متفاوت باشد. لطفا اين مطلب را با دقت بخوانيد تا با طرز مصرف اصولي اين شياف در كودكان آشنا شويد.

نكات مهم

• ديكلوفناك به كودكتان كمك مي كند تا درد كمتري احساس كند
• زماني اين دارو عملكرد بهتري دارد كه جهت التهاب و درد طولاني مدت چندين روز به طور منظم مصرف شود.
• اگر كودك تان آسم دارد يا به داروهاي ديگر جهت التهاب حساس است نبايد ديكلوفناك مصرف كند
• مارك هاي رايج: Defenac®، Dicloflex®، Diclovol®، Diclozip®، Fenactol®، Flamrase®، Voltarol®

ميزان قابل دسترس ديكلوفناك

• قرص: ۲۵ ميلي گرم، ۵۰ ميلي گرم
• قرص هاي حل شدني: ۱۰ ميلي گرم (سفارش ويژه)، ۵۰ ميلي گرم
• شياف ها: ۱۲٫۵ ميلي گرم، ۲۵ ميلي گرم يا ۵۰ ميلي گرم

چه موقع بايد ديكلوفناك مصرف كنم؟

• مصرف قرصهاي ديكلوفناك معمولا سه بار در روز است؛ ابتداي صبح، اوايل بعد از ظهر و در هنگام خواب. فاصله ايده آل براي مصرف هر قرص ۴ ساعت مي باشد.
• از شياف دو بار در روز استفاده شود؛ يكي صبح و يكي موقع خواب. فاصله ي ايده آل بين اين زمان ها بايد ۱۰ تا ۱۲ ساعت باشد.
• پزشك نحوه و ميزان مصرف آنرا براي كودكتان شرح مي دهد.

نحوه مصرف آن چگونه است؟

شياف طوري طراحي شده كه با دماي بدن در معقد (قسمت پشت يا پايين) ذوب مي شود. نبايد از طريق دهان داده شود.

• بهتر است قبل از استفاده از شياف كودك تان مدفوع خود را دفع كند.
• دستان خود را با صابون و آب داغ بشوييد.
• مي توانيد از دستكش پلاستيكي يكبار مصرف براي اين كار استفاده كنيد. آن را از داروخانه تهيه كنيد. با اين حال، براي بعضي از افراد استفاده از دست راحت تر است.
• فرزندتان بايد روي يك طرف يا رو به جلو دراز بكشد.
• باسن كودك را جوري قرار دهيد كه بتوانيد معقد او را ببينيد.
• شياف را باز كنيد و آن را از طرفي كه گرد است وارد روده كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

شياف ديكلوفناك 50 كودكان –نحوه استفاده، عوارض و ساير نكات

اطلاعات اين مقاله توضيح مي دهند كه اندانسترون چه كار مي كند و چگونه بايد آن را به كودكتان بدهيد. همچنين مي گويد كه كودكتان در اثر مصرف اين دارو، ممكن است به چه عوارض جانبي يا مشكلاتي دچار شود. اين مطلب با كمك چندين مجله پزشكي معتبر از سرتاسر دنيا جمع آوري شده است.

اندانسترون چيست؟

• اندانسترون دارويي است كه براي درمان يا جلوگيري از حالت تهوع (احساس بيماري، دل درد) و استفراغ (بالا آوردن) استفاده مي شود
• حالت تهوع و استفراغ ممكن است به دليل داروهاي سرطان (شيمي درماني)، درمان هاي راديوتراپي يا داروهاي مورد استفاده در اعمال جراحي باشند.
• اندانسترون همچنين ممكن است براي سرگيجه در كودكان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس استفاده شود.
• ممكن است اندانسترون را با نام تجاري اش، زوفران، شنيده باشيد
• اندانسترون به صورت شربت، قرص، قرص سريع باز شونده دهاني (ODT) و قابل تزريق وجود دارد.

پيش از دادن دارو به كودكتان:

اگر كودكتان به اندانسترون يا هر كدام از تركيبات سازنده ي آن حساسيت دارد، به پزشك بگوييد.

اگر كودكتان هر يك از شرايط زير را داراست، با پزشك يا داروساز كودكتان صحبت كنيد. ممكن است لازم باشد اين دارو با احتياط مصرف شود:

• مشكلات قلبي از جمله ضربان قلب نامنظم
• بيماري كبد
• ادامه مطلب لينك زير:
• شربت اندانسترون در كودكان و اطفال –دوز مناسب و ساير نكات مهم

قرمزي و ترشح چشم كودك تان دليل عفونت نيست. در صورتي كه چشمان كودك را به صورت پوسته پوسته، كثيف يا قرمز يافتيد، وحشت نكنيد زيرا عفونت چشم در نوزادان رايج است، مي تواند به علت آلرژي، تحريك يا عفونت هايي باشد كه پزشك به راحتي آنها را تشخيص مي دهد. در اين مطلب با كمك چند مجله معتبر پزشكي شما را با علايم عفونت چشم كودك و روشهاي درمان خانگي سريع آشنا مي كنيم.

انواع عفونت هاي چشمي رايج در نوزادان

براي فهميدن اينكه كودك تان چه نوع عفونتي دارد، علل و درمان آن چيست، اجازه دهيد نگاهي به برخي از بيماري هاي عفوني چشم، علائم و علل آنها بيندازيم:

۱- گل مژه

اگر فرزندتان در هر جاي پلكش برآمدگي قرمزي داشته باشد، چشم او گل مژه زده است.

علائم

اين برآمدگي حساس و توپر به نظر مي رسد، اما ممكن است ترشح سفيد يا زرد چشم و پوسته پوسته شدن اطراف آن نيز ديده شود.

علل

معمولا يك غده چربي باكتريايي آلوده در پايه مژه ايجاد مي شود كه چندان جدي نيست اما بايد قبل از اينكه مشكل جدي تري اتفاق بيفتد درمان شود.

درمان

• كمپرس گرم: گل مژه معمولا خودش تخليه مي شود، اما براي كمك به كاهش درد و ناراحتي، مي توانيد پارچه اي تميز در آب گرم قرار دهيد و سپس آب آنرا با فشار بگيريد و روي چشم نوزاد به مدت ۱۵ دقيقه بگذاريد. گرما باعث باز شدن گل مژه مي شود و سريع تر آن را تخليه مي كند. اين روش را ۴ بار در روز تكرار كنيد.
• تخليه گل مژه: ​​هرگز سعي نكنيد با فشار دادن گل مژه را تخليه كنيد زيرا درد بيشتري براي نوزادتان ايجاد مي كند و باعث افزايش انتقال عفونت از دست تان به چشم نوزاد شود.
• جلوگيري از عفونت: اطراف گل مژه را با پارچه گرم يا پنبه وقتي كه مايع آن تخليه شد تميز كنيد. از پارچه هاي جداگانه براي هر دو چشم استفاده كنيد تا شانس عفونت هاي بعدي كاهش يابد.

ادامه مطلب لينك زير:

علايم عفونت چشم كودك و نوزاد و روشهاي درمان خانگي سريع

سرگيجه بدليل مشكلاتي در مغز يا گوش داخلي ازجمله حركات ناگهاني سر، التهاب گوش داخلي بدليل عفونت گوش باكتريايي يا ويروسي، بيماري منير، تومورها، كاهش خونرساني به مغز، ام اس، تروماي سر، آسيب گردن، سردردهاي ميگرني يا عوارض ناشي از ديابت است. در اين مطلب با كمك مجلات پزشكي معتبر شما را به صورت علمي با همه نكات ضروري سرگيجه آشنا مي كنيم.

حقايقي در مورد سرگيجه

• سرگيجه احساسي است كه در طي آن فرد بيمار احساس ميكند كه خود يا محيط اطراف او در حركت است.
• پس از مشاهده ي هر علامت يا نشانه اي از سرگيجه، به پزشك مراجعه كنيد.
• درمان سرگيحه شامل روشهاي درمان خانگي، داروها و فيزيوتراپي است.

علايم

• احساس حركت كه ممكن است همراه با تهوع، استفراغ، تعريق يا حركات غيرطبيعي چشم باشد
• افت شنوايي
• احساس زنگ در گوشها
• اختلالات ديد
• ضعف
• مشكل در صحبت كردن
• كاهش هشياري
• مشكل در راه رفتن

طول اين علايم از چند دقيقه تا چند ساعت متغير است و آنها ميتوانند دايم (مزمن) يا موقتي باشند. درمورد هر گونه ضربه به سر يا جراحت و همچنين داروهايي كه مصرف ميكنيد به پزشك اطلاع دهيد.

• ممكن است بيمار افت شنوايي و وزوز گوش را هم تجربه كند.
• تاري ديد، ضعف، مشكل در صحبت كردن، كاهش سطح هشياري و مشكل در راه رفتن از ديگر علايم سرگيجه ميباشند.

سرگيجه از طريق سابقه ي پزشكي و معاينه ي فيزيكي تشخيص داده ميشود. اگر دليل آن مشخص نباشد از سي تي اسكن، آزمايش خون، MRI و الكتروكارديوگرام استفاده ميشود. درمان سرگيجه به علت ايجاد كننده ي آن بستگي دارد. در بعضي موارد با خودمراقبتي و داروها و همچنين فيزيوتراپي قابل درمان است.

ادامه مطلب لينك زير:

سرگيجه نشانه چيست؟ علل، درمان سريع خانگي، قرصهاي مفيد و نكات ديگر

بوي واژن زنان هنگامي نرمال است كه يك رايحه مشخص داشته باشد، بوي واژن ميتواند امراضي را مشخص كند. در اينجا با كمك چند متخصص از مجلات پزشكي معتبر، به تشريح بوي طبيعي واژن مي‌پردازيم.

آگاه بودن از بوي واژن

اين كه واژن در حد متعادلي بو بدهد يك امر طبيعي ست. اما بوي واژن نبايد ناخوشايند باشد. دكتر مورتون معتقد است اگر واژن بويي تند يا بويي مثل ماهي بدهد يك جاي كار مي‌لنگد.

واژن زنان خود-تميزكن است و باكتري و مخمر مخصوص اين كار را دارد. داراي PH اسيدي است و هنگاميكه اين PH نرمال نباشد بويي از واژن ساطع مي‌شود كه نشان دهنده وجود مشكل است. در اينجا به تشريح هفت دليل بدبويي واژن مي‌پردازيم:

۱-واژن باكتريال

رايج ترين علت بوي بد واژن عفونتي با نام واژن باكتريال (BV) است كه باعث ايجاد بويي شبيه ماهي مي‌شود. پزشكان معتقدند باكتري باعث رشد بيش از حد واژن اسيدي مي‌شود و به آن خاصيت قليايي مي‌بخشد. علاوه بربوي ماهي، خارش، سوزش و يك مايع زرد رنگ از واژن خارج مي‌شود.

پزشك شما با تست اين مايع يا ميزان PH واژن شما وجود BV را بررسي كند. استفاده از آنتي‌بيوتيك (مثل آموكسي سيلين) براي درمان BV مناسب است. برخي زنان در طول عمر بارها اين اتفاق را تجربه مي‌كنند در حاليكه برخي ديگر اين اتفاق را اصلا تجربه نمي‌كنند.

ادامه مطلب لينك زير:

علت بوي بد واژن و نحوه رفع آن با يك روش كاملا جديد و موثر

بسياري از ويروس ها، باكتري ها، انگل ها و قارچ هايي كه به بدن انسان حمله مي كنند، مي توانند به سطح يا داخل چشم نيز آسيب بزنند. در اين مطلب با كمك نظرات چند متخصص، شما را با علائم، علت ها و جديدترين روشهاي درمان عفونت چشم در بزرگسالان به صورت اصولي آشنا مي كنيم.

انواع عفونت چشم

بيماري هاي عفوني چشم را مي توان به دو دسته تقسيم كرد:

اول، عفونت ها بر اساس محل شان. به عنوان مثال، ورم ملتحمه، التهاب غشاي داخلي پلك و گوشه داخلي سطح چشم است. ساير نواحي احتمالي ابتلا به التهاب عبارتند از: پلك (بلفاريت)، قرنيه (كراتيت)، مايع داخل چشم (ويتريتيس)، شبكيه و عروق خوني كه آن را تغذيه مي كنند (كوريورتينيت) يا عصب بينايي (نورورتينيت).

دوم، عفونت هاي چشم بر اساس منشاء ايجاد شان براي مثال، سندرم هيستوپلاسموزيس چشم (OHS) كه توسط يك قارچ ايجاد مي شود (وضعيتي كه كوريوريتينيت نيز ناميده مي شود). به طور كلي به خوني كه در شبكيه ذخيره مي شود، در سطح عقبي داخل چشم حمله مي كند.

شايع ترين عفونت چشم، ورم ملتحمه مي باشد كه ناشي از آدنوويروس (نوعي ويروس سرماخوردگي معمولي) است. اين نوع ورم ملتحمه عفوني گاهي اوقات چشم صورتي نيز ناميده مي شود كه در كودكان شايع تر است. ورم ملتحمه ويروسي مسري است، زيرا مي تواند از طريق چشم به دست انتقال يابد و سپس با لمس دستگيره ها و ديگر سطوحي به ويروس آلوده مي شود.

از ديگر علل ايجاد ورم ملتحمه عفوني، باكتري هايي مانند استافيلوكوك اورئوس مي باشند. عفونت هاي باكتريايي اغلب در كودكان رخ مي دهد و در نتيجه باعث ايجاد چشم صورتي به طور طولاني مدت مي شود.

علل عفونت چشم

شايع ترين علل عفونت هاي جدي چشم عبارتند از:

۱-سندرم اوكولار هيستوپلاسموزيس چشم (OHS)

هيستوپلاسموزيس عفونت قارچي ريه است كه از طريق تنفس ايجاد مي شود. اين نوع قارچ در رودخانه هاي سراسر جهان رايج است. بيش از ۹۰٪ بزرگسالان در جنوب شرقي ايالات متحده مبتلا به هيستوپلاسموزيس هستند كه معمولا علائمي ندارد. در مواردي، قارچ چندين سال يا چند دهه بعد به شبكيه منتقل مي شود و به آن آسيب مي رساند، به خصوص ماكولا (قسمت مركزي حياتي كه در آن سلول هاي بينايي بيشترين تمركز را دارند). اين مورد كه باعث ايجاد علائم و از بين رفتن شبكيه مي شود بسيار شبيه به فساد ماكولا است و مي تواند بخش مركزي بينايي را نابود كند.

 ادامه مطلب لينك زير:

علايم، علل و درمان عفونت چشم بزرگسالان به صورت اصولي

فوايد زيادي راجب موز عنوان مي شود كه بسياري از آنها علمي نيستند و فقط نظر شخصي مي باشند. در اين مطلب ما با كمك چندين مجله معتبر پزشكي شما را با خواص، عوارض جانبي و نحوه و ميزان مصرف موز آشنا مي كنيم. 

بطور خلاصه

از فوائد موز مي توان به توانايي در كاهش وزن، كاهش چاقي، درمان اختلالات روده، تسكين يبوست و درمان بيماري هايي همانند اسهال، كم خوني، سل، نقرس و اختلالات كليوي و ادراري اشاره كرد.

علاوه بر اين موز مي تواند به مشكلات قاعدگي و سوختگي ها نيز كمك كند. كاهش فشار خون، حفظ سلامتي قلب، تقويت متابوليسم و ايمني بدن، كاهش ميزان جراحت ناشي از زخم ها، سلامتي چشمها، ايجاد استخوان هاي محكم و سم زدايي بدن از جمله فوائد موز مي باشد. كليپ

موز چيست؟

• موزها ميوه هايي مخصوص مناطق حاره و گرمسيري هستند كه پالپي نرم درميان پوست خود دارند
• اين ميوه ها كشيده و اندكي خميده هستند و در خوشه هايي نزديك به بالاي گياه رشد مي كنند
• در رنگ هاي مختلف از جمله، سبز، قرمز، زرد و قهوه اي (البته زماني كه رسيده باشد) در مي آيد
• درخت موز بزرگ ترين گياه علفي گلدار در جهان است
• نام علمي موز  Musa acuminate است
• يك يا ۱۲۶ گرم موز حاوي ۱۱۰ كالري و ۳۰ گرم كربوهيدرات است.
• موز هم مي تواند به صورت مستقيم خورده شود و هم مي تواند درون سالاد ميوه قرار گيرد و يا در آب ميوه غوطه ور باشد.

ادامه مطلب لينك زير:

خواص موز، مضرات و بهترين زمان و طرز مصرف آن (تحقيقات جديد)

برخي از لوازم آرايشي حاوي روغن فندق هستند. اما فوايد اين روغن چيست؟ در اين مطلب شما را با نتايج علمي و جديد راجب فوايد، طرز استفاده و همه نكات مهم روغن فندق آشنا مي كنيم. در اين مطلب ما خواص علمي را براي شما بازگو مي كنيم و بر خلاف بسياري وبسايت ها، نظرات شخصي خودمان را دخيل نمي كنيم.

روغن فندق چيست؟

• روغن فندق يك روغن عالي بدست آمده از پوست و چوب فندق با نام علمي (Corylus avellana) به روش كمپرس سرد است
• حدود ۲٫۵ كيلوگرم آجيل براي استخراج يك ليتر روغن زرد كم رنگ نياز است
• روغن فندق را مي توان در غذا، رژيم غذايي يا لوازم آرايشي استفاده كرد.
• در آشپزي، طعم و مزه خوب و عطر آن به عنوان چاشني براي سالاد ها و بعضي غذاهاي طبيعي شيرين استفاده مي شود. از آنجا كه زوغن فندق اصل، نسبتا گران است، استفاده از آن در تهيه غذا محدود است و بيش تر در محصولات زيبايي يافت مي شود.

اجزاء روغن فندق:

روغن فندق عموما حاوي مواد زير است:

• اسيد اولئيك (۷۳ تا ۸۴ درصد)
• اسيد لينولئيك (۸ تا ۱۷ درصد)
• اسيد پالميتيك (۴ تا ۷ درصد)
• اسيد استئاريك (۲ تا ۳ درصد)
• اسيد لينولنيك بسيار كم (۰٫۱ تا ۰٫۶ درصد)
• فيتواسترول (۱٫۲ تا ۱٫۴ گرم در هر كيلوگرم روغن)
• ادامه مطلب لينك زير:
• خواص و مضرات روغن فندق براي پوست، خون و بدن (تحقيقات جديد)