سالم زيبا

اموزش مطالب پزشكي

يك رژيم غذايي موثر و كاملا بهينه براي درمان چربي كبد (تحقيقات جديد)

۴ بازديد

اگر مبتلا به بيماري كبد چرب هستيد، بدان معني است كه در كبد بيش از حد چربي داريد، اين چربي باعث مي شود عملكرد كبد در زدودن سموم از بدن كاهش يابد. حالت جدي تر، اين بيماري مي تواند منجر به زخم هاي كبدي و در نهايت نارسايي كبدي شود كه غير قابل برگشت است، بنابراين دانستن اينكه چگونه در معرض ابتلا به سرطان و يا سيروز قرار مي گيريم، مهم و ارزشمند است. در حالي كه الكل به وضوح نقش مهمي در بيماري كبد چرب ناشي از الكل دارد، انتخاب ديگر شيوه هاي نامطلوب زندگي، خطر ابتلا به كبد چرب غير الكلي را افزايش مي دهد.

لينك هاي بسيار مفيد

در حالي كه علت دقيق اين عارضه مشخص نيست، كبد چرب غير الكلي اغلب در افراد چاق بيشتر تشخيص داده شده است، شيوه زندگي بي تحرك و پرخوري احتمال ابتلا به آن را افزايش ميدهد. همچنين افراد مبتلا به كبد چرب معمولا داراي فشار خون و سطح كلسترول بالا هستند.

هنگامي كه رژيم غذايي نامناسب است، چربي در طول زمان در كبد تجمع پيدا مي كند و اين موضوع به تنهايي نسبتا خوش خيم است اما زماني كه ماده شيميايي ديگري مانند انسولين وارد كبد ميشود تخريب كبد شروع مي شود، التهاب ايجاد مي شود و در نهايت منجر به فيبروز مي شود و اگر اين روند ادامه پيدا كند، به سيروز منتهي ميشود. از آنجا كه هيچ درمان دارويي براي كبد چرب وجود ندارد، بهترين ابزار شما رژيم غذايي است

ادامه مطلب لينك زير:

يك رژيم غذايي موثر و كاملا بهينه براي درمان چربي كبد (تحقيقات جديد)

7 تا از بهترين و جديدترين داروهاي درمان عفونت يا سوزش ادراري

۴ بازديد

در اين مطلب از چندين مجله معتبر پزشكي در سرتاسر دنيا كمك گرفته ايم تا شما را با موثرترين قرص/شربت/داروهاي درمان عفونت ادراري (UTI) كه معمولا با سوزش ادراري همراه است آشنا كنيم.

تا كنون دچار عفونت مجاري ادرار شده ايد؟

  • اگر تكرر ادرار يا ادرار درناك همراه با سوزش داريد، احتمالا دچار عفونت ادراري (UTI) شده ايد
  • UTI دومين نوع عفونت در بدن هستند كه باعث مي شود بيش از ۸ ميليون نفر سالانه به مراكز درماني مراجعه كنند
  • گاهي اوقات UTI مي تواند خود محدود كننده باشد، بدين معنا كه بدن تان با عفونت مي تواند مبارزه كند بدون استفاده از آنتي بيوتيك
  • با اين حال، اكثر UTI هاي بدون عارضه را مي توان با مصرف يك دوره كوتاه مدت آنتي بيوتيك هاي خوراكي درمان كرد.

عفونت ادراري (UTI) چيست؟

عفونت UTI ممكن است در هر ناحيه از دستگاه ادراري تان اتفاق بيفتد از جمله كليه ها (ارگان هايي كه خون را به ادرار وارد مي كنند)، حالب ها (لوله هايي كه اوره را از هر كليه مي گيرند و به مثانه مي برند)، مثانه (ذخيره ادرار)، يا مجراي ادرار (لوله اي كه ادرار را از مثانه به خارج هدايت مي كند).

عفونت مجاري ادرار هنگامي اتفاق مي افتد كه باكتري وارد آن شود و به مثانه منتقل گردد كه اين جريان سيستيت نام دارد. عفونت هايي كه از مثانه به كليه ها منتقل مي شوند، پيلونفريت مي نامند. عفونت لوله اي كه ادرار را از مثانه خارج مي كند، اورتريت ناميده مي شود. علائم UTI در زنان و مردان مشابه است.

علائم عفونت ادراري شامل موارد زير مي باشد:

  • درد يا سوزش هنگام ادرار
  • تكرر ادرار

ادامه مطلب لينك زير:

7 تا از بهترين و جديدترين داروهاي درمان عفونت يا سوزش ادراري

6 تا از بهترين و جديدترين كمربندهاي لاغري (راهنماي كامل خريد)

۵ بازديد

كمربند لاغري يكي از محصولات برتر طراحي شده براي حمايت از افراد در كاهش وزن است. حقيقت اين است كه چربي اضافي شكم سبب مي شود تا چربي هاي اضافي را بسوزانيم، اما اكنون استفاده از كمربند لاغري به عنوان راه حلي جهت از بين بردن چربي هاي ناحيه شكم شناخته مي شود، هر چند كه نتايج آن موقت است.

نكات مهم راجب كمربند لاغري

يك كمربند لاغري در واقع بسته ي نئوپرن است كه براي كاهش چربي هاي اطراف شكم با فشرده سازي سلول هاي چربي طراحي شده است. كمربندهاي لاغري اگر با ورزش روزانه همراه شود براي كاهش وزن اثر مثبت خواهد داشت، اما تنها مشكل اين است كه سلول هاي چربي دوباره به اندازه ي معمول خود باز مي گردند.

  • فشرده سازي توسط اين وسيله جهت تونينگ ماهيچه ها و سوزاندن كالري ارائه و سبب بهبود ظاهرتان مي شود
  • همچنين پشت تان را راست نگه مي دارد
  • كمربند لاغري نه تنها براي از دست دادن وزن بلكه براي ايجاد حالت خوب نيز مناسب مي باشد
  • اين وسيله معمولا توسط افراد چاقي كه به اضافه وزن خود آگاهي دارند استفاده مي شود
  • اكثراً در نواحي ميانه جايي كه بيشتر چربي ها ساكن هستند بسته مي شود
  • گرمايي كه توسط كمربند لاغري توليد مي شود باعث افزايش درجه حرارت و درنتيجه تعريق بيشتر مي شود كه همين مورد سبب سوختن كالري ها مي شود
  • اكثر كمربندهاي لاغري از نئوپرن ساخته شده است، همان لاستيك مصنوعي كه به طور كلي در لباس شنا استفاده مي شود
  • اين ماده بسيار الاستيك است كه تحت فشار فشرده مي شود
  • ساير مواد استفاده شده در اين دستگاه عبارتند از نايلون و اسپندكس. آنها در ابعاد و اندازه هاي مختلف در دسترس هستند.

انواع كمربند لاغري

انواع مختلف كمربندهاي لاغري وجود دارد و هدف همه ي آنها سوزاندن چربي است. كمربندها در اطراف كمر قرار مي گيرند و به طور كلي در آن ناحيه گرما توليد مي كنند 

ادامه مطلب لينك زير:

6 تا از بهترين و جديدترين كمربندهاي لاغري (راهنماي كامل خريد)

قرص سيپروفلوكساسين چيست؟ عوارض، موارد مصرف و نكات مهم ديگر

۴ بازديد

در اين مطلب با كمك مجلات معتبر پزشكي، شما را با عوارض جانبي، كاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نكات ضروري ديگر قرص سيپروفلوكساسين آشنا مي كنيم.

سيپروفلوكساسين (سيپرو) چيست؟

  • سيپرو (سيپروفلوكساسين) نام تجاري يك داروي آنتي بيوتيك تجويزي است و براي درمان عفونت هاي ناشي از باكتري استفاده مي شود و به دسته اي از آنتي بيوتيك ها به نام فلوروكينولون ها تعلق دارد.
  • سيپرو براي درمان عفونت هاي ناشي از بسياري از باكتري هاي مختلف مانند باكتري هاي عامل عفونت در دستگاه ادراري، شكم، پوست، پروستات و استخوان، مانند انواع ديگر عفونت ها موثر است.
  • به علت عوارض جانبي خطرناك سيپرو بايد فقط براي درمان برونشيت، عفونت هاي دستگاه ادراري و سينوزيت ها آن هم وقتي روش هاي درماني ديگري وجود ندارد، استفاده شود.
  • سيپرو مي تواند باعث ايجاد يا بدتر شدن ضعف عضلاني در افراد مبتلا به مياستني گراويس شود. افراد داراي چنين وضعيتي نبايد سيپرو مصرف كنند.
  • سيپرو در شكل هاي قرص (سيپرو)، قرص با رهاسازي طولاني (سيپرو XR) و پودر سوسپانسيون خوراكي (سيپرو) وجود دارد

جايگزين هاي اين دارو

فرم هاي عمومي سيپرو:

سيپرو به صورت يك داروي عمومي وجود دارد. نام عمومي آن سيپروفلوكساسين است. سيپروفلوكساسين (سيپروي عمومي) به شكل هاي مختلفي وجود دارد:

  • قرص خوراكي با رهاسازي ناگهاني
  • قرص خوراكي با رهاسازي طولاني
  • محلول چشمي (قطره چشمي)
  • محلول گوش (قطره گوش)
  • سوسپانسيون خوراكي
  • محلول قابل تزريق

ادامه مطلب لينك زير:

قرص سيپروفلوكساسين چيست؟ عوارض، موارد مصرف و نكات مهم ديگر

12 تا از بهترين دمنوش ها براي روشن كردن و سلامت پوست (تحقيقات جديد)

۴ بازديد

همه‌چيز بستگي به احساس دروني دارد. هرگاه درون شما احساس خوبي داشته باشد، اين احساس در رفتار شما ظاهر خواهدشد. مهمترين عنصر دمنوش، آب است كه مهمترين ماده براي سلامتي پوست محسوب مي‌شود. هزاران سال است كه مردم دمنوش استفاده مي كنند. در اين مطلب ما با كمك يافته هاي جديد چند مجله معتبر پزشكي، شما را با بهترين دمنوش هايي كه سبب روشن كردن پوست و تقويت آن مي شوند آشنا مي كنيم.

  1. دمنوش بابونه. براي روشني پوست خوابيدن بسيار ضروري است، به همين دليل بابونه مناسب‌ترين دمنوش براي پوست است. هنگاميكه خوب نمي‌خوابيد مي‌توانيد اثراتش را در آينه ببينيد. مصرف دمنوش بابونه مي‌تواند خطوط تيره زير چشم و خستگي شما را برطرف كند. خصوصيات آرامش بخش دمنوش بابونه براي افراد زودرنج نيز مناسب است. همچنين حاوي كوئرسيستين است كه مانع از آفتاب سوختگي مي‌شود.
  2. دمنوش ياس. نه تنها بوي خوي دارد، بلكه حاوي خصوصيات آنتي ويروس و آنتي باكتريال است كه به تقويت سيستم ايمني بدن كمك شاياني مي‌كند. با ايجاد تعادل ميان هورمون‌ها و كاهش توليد چربي مي‌تواند از ايجاد اگزما و آكنه كه با گذر زمان روي پوست ايجاد مي‌شود جلوگيري كند.
  3. دمنوش سبز. براي افرادي كه زياد در معرض نور خورشيد هستند مناسب است. اگر زياد در معرض نور خورشيد هستيد خطر سرطان پوست و پيرپوستي شما را تهديد مي‌كند. دمنوش سبز داراي خصوصياتي است كه مي‌تواند از ايجاد چين و چروك در پوست جلوگيري كند. دمنوش سبز از آسيب ديدن سلول‌هاي پوستي جلوگيري مي‌كند.
  4. دمنوش روييبوس (دمنوش سرخ). با نام دمنوش سرخ شناخته مي‌شود و منشا پيدايش آن آفريقا است و براي درمان امراض پوستي مناسب است. فلاونيد موجود در اين دمنوش مانع از تشكيل آكنه و اگزما در پوست مي‌شود. سوپراكسيدديسموتاس موجود در اين دمنوش مانع از پيرپوستي مي‌شود.
  5. دمنوش سياه. آنتي اكسيدان‌هاي موجود در اين دمنوش مانع از پير پوستي مي‌شود. بخاطر سطح كافئين بالا باعث تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود كه مانع از سرما خوردگي و ويروس‌هاي مخرب پوست مي‌شود.

ادامه مطلب لينك زير:

12 تا از بهترين دمنوش ها براي روشن كردن و سلامت پوست (تحقيقات جديد)

آمپول سفترياكسون-عوارض، طرز مصرف اصولي و نكات مهم ديگر

۴ بازديد

در اين مطلب با كمك مجلات معتبر پزشكي، شما را با عوارض جانبي، كاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نكات ضروري ديگر آمپول سفترياكسون آشنا مي كنيم.

آمپول سفترياكسون چيست؟

  • آمپول سفترياكسون براي درمان عفونتهاي خاصي كه توسط باكتري ها به وجود مي آيد مانند مننژيت، عفونتهاي شش، گوش، استخوان، مفصل و ادرار بكار مي رود
  • اين آنتي بيوتيك براي درمان سرماخوردگي، آنفولانزا و ديگر عفونت هاي ويروسي بكار نمي رود
  • استفاده از آنتي بيوتيك در زماني كه به آن نياز نداريد مي تواند مقاومت بدن شما در مواجهه با عفونت پايين بياورد.
  • اين آمپول براي درمان عفونت سينوس نيز بكار مي رود
  • اين آمپول گاهي نيزبراي جلوگيري ازعفونت در بيماراني بكار مي رود كه به پنيسيلين حساسيت دارند و مشكلات قلبي هم دارا هستند
  • هم چنين در بيماراني كه داراي مشكلات دنداني و تنفسي هستند بكار مي رود
  • بيماراني كه تب دارند و احتمال عفونت نيز دارند مي توانند از اين دارو استفاده نمايند.

طرز مصرف دارو

  • آمپول سفترياكسون براي تزريق داخل وريدي و در طي زمان ۳۰ تا ۶۰ دقيقه كاربرد دارد
  • اين دارو گاهاً به صورت روزانه يك دوز و برخي اوقات نيز به صورت دو بار در روز و بين ۴ تا ۱۴ روز تجويز مي گردد
  • درمان با اين دارو بستگي به شدت عفونت دارد.
  • اين دارو مي تواند در خانه و يا بيمارستان تزريق گردد.
  • پس از چند روز از شروع درمان احساس بهتري خواهيد كرد
  • اگر علائم در شما بهتر نشد و حال بدي پيدا كرديد با پزشك مشورت نماييد.

ادامه مطلب لينك زير:

آمپول سفترياكسون-عوارض، طرز مصرف اصولي و نكات مهم ديگر

9 تا از بهترين ماسك ها براي شفاف و روشن شدن پوست (تحقيقات جديد)

۴ بازديد

اگر به مجله هاي مد نگاهي بياندازيد، در تمامي صفحات آن عكس هايي از انسان هاي پر زرق و برق را مي بينيد كه داراي پوستي خيره كننده، براق و بي عيب و نقص هستند. اين درحالي است كه اين زرق و برق را مديون نور و مواد آرايشي و ترفندهاي تصويري هستند. شما مي توانيد با استفاده از روش هاي ساده پوست خود را به طور طبيعي روشن تر كنيد.

ما با ماسك هاي خانگي و شگفت انگيزي روبه رو هستيم كه پوستي صاف و سالم به همراه يك درخشش هديه مي دهند. مهم ترين نكته هم اين است كه اين ماسك هاي صورت عاري از مواد شيميايي مضري هستند كه در كرم هاي ضد آفتاب و يا كرم هاي روشن كننده وجود دارند و باعث آسيب رساندن به پوست مي شوند و در برخي موارد نيز واكنش هاي آلرژيك و حساسيت زاي شديدي ايجاد مي كنند.

بنابراين، بدون فوت وقت، براي يادگيري نحوه درست كردن اين ماسك هاي صورت (سفيد كننده ها) در خانه، با ما همراه باشيد.

۱- ماسك صورت زردچوبه

زردچوبه از ديرباز در فرهنگ سنتي هندوستان، براي اهداف بهداشتي و زيبايي به كار رفته است. اين ادويه طلايي اغلب در روش هاي سنتي براي درمان آكنه و پوستي زيباتر به كار برده مي شود.

اصلي ترين عامل سفيدكننده پوست، عصاره ليمو است كه غني از اسيد سيتريك است. اين درحالي است كه آرد جوي دوسر نيز براي تسكين و آرام كردن پوست صورت بكار مي رود. گلاب به درخشش پوست صورت كمك مي كند در حاليكه عسل مي تواند پوست را مرطوب نگه داشته و آن را روشن تر كند.

مواد مورد نياز:

  • پودر زردچوبه (سبك و روشن كننده پوست): نصف قاشق چاي خوري
  • عسل طبيعي (مرطوب كننده): يك قاشق سوپ خوري
  • آرد جوي دوسر (آرام كننده): سه قاشق سوپ خوري
  • آب ليموترش (سفيدكننده طبيعي): نصف يك ليمو
  • گلاب (روشن و براق كننده): به مقدار مورد نياز

ادامه مطلب لينك زير:

9 تا از بهترين ماسك ها براي شفاف و روشن شدن پوست (تحقيقات جديد)

معرفي انواع روماتيسم و اختلالات آن كه بايد بشناسيد!

۴ بازديد

حدود ۱۰۰ الي ۱۵۰ نوع بيماري روماتيسم وجود دارد. در گذشته، مردم بر اين باور بودند كه روماتيسم، درد مفاصل به دليل كهولت سن است ولي واقعا اينطور نيست. در اين مطلب شما را با انواع روماتيسم آشنا مي كنيم.

اختلالات روماتيسمي يا روماتيسم دو نوع دارد:

۱- بيماري هاي روماتيسم غير التهابي

  • آرتروز در مفصل هاي اصلي مانند مفصل ران، زانو و دست
  • بيماري هاي استخواني در قسمت گردن و كمر كه با بالا رفتن سن، درد آن كاهش مي يابد.
  • آرتروز يا پوكي استخوان كه كوچكترين ضربه مي تواند باعث شكستگي استخوان شود.
  • سندرم فيبروميالژيا يا سندرم درد ناحيه اي

۲- بيماري هاي روماتيسم التهابي

الف-مفصلي يا موارد مرتبط با التهاب مفصلي:

  • آرتروز روماتيسمي كه منجر به ورم شديد مفصل، قرمزي، سفتي و در نهايت بد شكلي و بي حركتي، مي شود.
  • ورم مهره هاي ستون فقرات، يك نوع ديگر است كه منجر به التهاب مفصل و همجوشي مفاصل مي شود. اغلب بر ستون فقرات تاثير مي گذارد.
  • سل جلدي
  • نقرس به دليل وجود اسيد اوريك در مفصل است كه منجر به تغييرات شديد التهابي و درد مي شود.
  • آرتروز ناشناخته در نوجوانان، نوع شديد آرتروز روماتيسمي است كه در كودكان زير ۱۶ سال رخ مي دهد و حتي ممكن است باعث فلج شدن شود.
  • روماتيسم ستون فقرات (ورم مهره هاي ستون فقرات)
  • آماس كيسه هاي مفصلي
  • آماس زرد پي يا التهاب تاندون ها در مفاصل. نواحي كه معمولا اين بيماري در آن رخ مي دهد عبارتند از مفصل ران، زانو ها و قوزك پا.

ادامه مطلب لينك زير:

معرفي انواع روماتيسم و اختلالات آن كه بايد بشناسيد!ر

آمپول سفازولين –عوارض، طرز استفاده اصولي و نكات مهم ديگر

۵ بازديد

در اين مطلب با كمك مجلات پزشكي معتبر از سرتاسر دنيا شما را با عوارض جانبي، موارد استفاده، دوز و طرز مصرف اصولي و همه نكات ضروري ديگر آمپول سفازولين آشنا مي كنيم.

دليل تجويز

  • سفازولين براي درمان عفونت هايي كه توسط باكتري ها ايجاد مي شوند كاربرد دارد. (شامل پوست، استخوان، خون، ناحيه تناسلي و دستگاه تنفسي، مجاري صفراوي و عفونت هاي دستگاه ادراري)
  • تزريق سفازولين پيش از جراحي و يا در حين و پس از جراحي براي جلوگيري از عفونت به كار ميرود.
  • اين دارو در گروه آنتي بيوتيك ها قرار داشته و باكتري ها را از بين ميبرد.
  • اين گروه از آنتي بيوتيك ها در درمان سرماخوردگي ها و آنفولانزا كاربرد ندارند.
  • استفاده سرخود از اين نوع آنتي بيوتيك ها مي تواند مقاومت بدن شما را نسبت به آنتي بيوتيك افزايش دهد و ريسك عفونت در شما را بالا ببرد.

روش استفاده

  • آمپول سفازولين به شكل داخل وريدي در طي ۳۰ دقيقه وارد بدن مي شود
  • اين دارو مي تواند به داخل ماهيچه هم تزريق گردد
  • طريقه مصرفش هر ۶، ۸ و يا ۱۲ ساعت يكبار است
  • دوره درمان شما بستگي به شدت عفونت و پاسخ دهي بدنتان به اين دارو دارد.
  • ممكن است تزريق سفازولين را در بيمارستان و يا خانه انجام دهيد
  • در حدود چند روزپس از مصرف اين دارو شروع به بهبود ميكنيد
  • در صورت عدم بهبود و داشتن علائم بيماري با پزشك مشورت نماييد.

ادامه مطلب لينك زير:

آمپول سفازولين –عوارض، طرز استفاده اصولي و نكات مهم ديگر

آمپول متيل پردنيزولون استات- طرز مصرف، قيمت، كودكان و نكات ديگر

۲ بازديد

 در اين مطلب با كمك مجلات معتبر پزشكي، شما را با عوارض جانبي، كاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نكات ضروري ديگر آمپول متيل پردنيزولون آشنا مي كنيم.

 

متيل پردنيزولون چيست؟

متيل پردنيزولون به گروهي از داروها بنام كورتيكواستروئيد تعلق دارد كه در واقع هورمون هايي هستند كه به طور طبيعي در بدن ترشح مي شوند و بدن براي بسياري از فعاليت هاي روزانه به آن نياز دارد.

اين دارو توسط انسان ساخته شده و تقليد از هورمون هايي است كه بطور طبيعي در بدن انسان ساخته شده اند

مهم ترين عملكرد اين دارو تسكين التهاباتي است كه موجب تورم، خارش و قرمزي مي شوند.

اين دارو براي افرادي كه قادر به ترشح اين هورمون در بدن خود نيستند نيز كاربرد دارد

اين دارو در درمان بيماري هاي پوستي خاص، بيماري هاي چشمي، اختلالات خوني حاد و لوپوس هم مفيد است.

اين دارو ممكن است تحت عنوان چندين نام در بازار موجود باشد.

شكلهاي دارويي

اين دارو به شكل سوسپانسيون در اندازه ۴۰ ميلي گرمي موجود است

همينطور اين دارو در اندازه ۸۰ ميلي گرمي نيز در بازار موجود است.

طرز استفاده اين دارو

دوز پيشنهادي براي اين دارو بر مبناي پاسخ بدن به درمان، شكل دارويي و سن و سال بيمار و شرايط خاص وي در افرادمختلف متفاوت است. دوز دارويي روزانه بين ۴ تا ۴۸ ميليگرم بوده و حتي مي تواند از اين مقدار نيز بالاتر باشد.

 

اگر پزشكتان دوز متفاوتي از آنچه در اينجا معرفي شده برايتان تجويز كرده است، بدون مشورت وي دوز مصرفي خود را تغيير ندهيد.

 

داروي مشابه: آمپول تريامسينولون- عوارض، طرز استفاده اصولي و نكات مهم ديگر

 

داروهاي تزريقي توسط متخصص بايد به داخل عضله، مفصل و يا رگ ها تزريق گردد. مصرف اين دارو به همراه غذا كمك به عملكرد معده ميكند.

ادامه مطلب لينك زير:

آمپول متيل پردنيزولون استات- طرز مصرف، قيمت، كودكان و نكات ديگر